Áß±¸, ¿µÀ¯¾Æ ¹ß´Þ Á¤¹Ð°Ë»çºñ Áö¿ø ´ë»ó È®´ë
- ÀÇ·á±Þ¿© ¼ö±Þ±ÇÀÚ ¹× Â÷»óÀ§°èÃþ ÃÖ´ë 40¸¸ ¿ø,
°Ç°º¸Çè °¡ÀÔÀÚ ÃÖ´ë 20¸¸ ¿ø Áö¿ø
¿ï»ê Áß±¸º¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ÀÌÇöÁÖ)°¡ ¿µÀ¯¾Æ ¹ß´Þ Àå¾Ö Á¶±â ¹ß°ß ¹× Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¿µÀ¯¾Æ ¹ß´Þ Á¤¹Ð°Ë»çºñ Áö¿ø ´ë»óÀ» È®´ëÇÑ´Ù.
±âÁ¸¿¡´Â ÀÇ·á±Þ¿© ¼ö±Þ±ÇÀÚ¿Í Â÷»óÀ§°èÃþ, °Ç°º¸Çè·á ºÎ´ã±Ý ÇÏÀ§ 80% ´ë»óÀÚ¸¸ ¿µÀ¯¾Æ ¹ß´Þ Á¤¹Ð°Ë»çºñ Áö¿øÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸, ¿ÃÇغÎÅÍ´Â ¼Òµæ ±âÁØÀÌ ÆóÁöµÅ °Ç°º¸Çè °¡ÀÔÀÚ Àüü°¡ Áö¿ø ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ.
¸¸ 6¼¼ ¹Ì¸¸ ¿µÀ¯¾Æ°¡ °Ç°°ËÁø ¹ß´Þ Æò°¡¿¡¼ ‘½ÉÈÆò°¡ ±Ç°í’ ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀ» °æ¿ì ¿µÀ¯¾Æ ¹ß´Þ Á¤¹Ð°Ë»ç¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ °Ë»ç·á ¹× ÁøÂû·á µîÀ¸·Î ÀÇ·á±Þ¿© ¼ö±Þ±ÇÀÚ¿Í Â÷»óÀ§°èÃþ¿¡°Ô´Â ÃÖ´ë 40¸¸ ¿ø, °Ç°º¸Çè °¡ÀÔÀÚ¿¡°Ô´Â ÃÖ´ë 20¸¸ ¿øÀÌ Áö¿øµÈ´Ù.
Áö¿ø ½ÅûÀº 3Â÷(9~12°³¿ù)~8Â÷(66~71°³¿ù) ¿µÀ¯¾Æ °Ç°°ËÁøÀ» ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 1³â À̳»¿¡ ¿µÀ¯¾Æ ¹ß´ÞÀå¾Ö Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ, ´ÙÀ½ ÇØ 6¿ù ¸»±îÁö Áß±¸º¸°Ç¼Ò¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áõºù¼·ù¸¦ Á¦ÃâÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº Áß±¸º¸°Ç¼Ò ´©¸®Áý(https://www.junggu.ulsan.kr/health)À» Âü°íÇϰųª Áß±¸º¸°Ç¼Ò °Ç°°ü¸®°ú(¢Ï052-290-4353)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
Áß±¸º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “¾ÆÀÌ°¡ °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦¶§ °Ç°°ËÁøÀ» ÅëÇØ ¹ß´Þ »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í ÇÊ¿äÇÒ °æ¿ì Á¶±â¿¡ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã±æ ±ÇÇÑ´Ù”°í ¹àÇû´Ù. |